Tips Mata Tetap Segar

Mata Lelah

Penyebab :Karena terlalu lama membaca /didepan computer

Solusi :      

1.  Buka mata dan arahkan bola mata ke atas

2.  Perlahanlahan arahkan bola mata  ke kanan

3.  Lihat kebawah

4.  Lalu arahkan bola mata ke kiri

5.  Dan kembali ketengah

Mata sembab

Penyebab :Habis menangis, bangun tidur

Solusi :      

1.  Kompres dengan es batu atau

2.  Mentimun

3.  Iris buah mentimun tipis – tipis yang sebelumnya telah dimasukkan dalam lemari es

4.  Tempelkan pada kedua mata dalam keadaan terepejam

Lingkaran hitam

Penyebab : kurang tidur, terlalu lelah/kurang darah

Solusi :      

1.  Kompres mata dengan kantung the yang telah dibasahi/

2.  Celupkan kapas kedalam air the kental tanpa gula dan tempelakan pada dua mata

Bekas kaca mata

Penyebab :Terlalu lama memakai kaca mata/bingkai kecil

Solusi :      

1.  Lakukan pemijatan mata

2.  Oleskan pelemban dikeliling mata dengan menggunkan dua jari, mulai dengan lekukan mata, kearah ujung mata luar lalu keatas sampai kembali kebagian semula

Selamat mencoba….. ^^